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现代运动处方的中医思考
现代运动处方的起源可以追溯到3000多年以前，如今，运动处方已发展成为指导人们体育锻炼和对运动员进行科学训练的方法。
2017-02-17运动虽好但也不是随时可做的
日常生活中，有人喜欢起早锻炼，有人喜欢晚间锻炼，还有人习惯在工作中抽空练一会儿，事实上，运动也有自己的“时间表”，如果能够选择最佳的时间段，运动的效果会事半功倍。
2017-02-17不良姿势的运动纠正方法
一位主妇因常年头痛到医院就诊，大夫认为这是因她平时说话做事爱低头猫腰引起的，于是让她平时抽空就拿一本书顶在头上来克制这种毛病。结果一个月以后，这位主妇的头痛病痊愈了。
2017-02-17颈椎病运动自疗十法
颈椎病又称“颈椎综合征”，是中老年人的一种常见病。这是由于颈椎骨组织产生退行性病变，形成骨质增生、骨刺刺激神经根周围组织
2017-02-17给脊柱做个瑜伽
因为体态过重，或者不当的坐姿影响，很多人容易有髋部疼痛的烦恼。在此，笔者向各位推荐一套脊柱瑜伽，帮你放松臀部周围的肌肉，以缓解髋关节疼痛的症状。
2017-02-17美女主持人说黄继光是假的，少将当场发飙，拍案而起
前不久，国家一级作家—王树增少将在做节目时，年轻漂亮的主持人突然问他“王老师问你一个问题，网上说黄继光是假的，你做何评论？” 王树增少将当场拍案而起，愤怒地要以个人名义“封杀”这家电视台，吼道：“这节目不做了，不跟你们电视台瞎玩。但是主持人你也别走，把你们台长请出来！
2016-10-05长寿需要的5个微条件，第一条我就惊呆了！
长寿，是古今人们都在追求的事情。现代人生活物资充足，医疗发达，相对来说寿命都比较长一些。但即便如此，人们对长寿的追求还是没有改变，总是希望自己能更长寿些。那么，怎么才能让自己变长寿呢？
2016-10-04早起，就是救命！长期坚持早起，竟会有这种惊人变化！
早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性了。
2016-10-03【提醒】注意！姐弟三人患上同一种癌，就因为常吃这东西……
7年前，姐姐患上鼻咽癌；去年，哥哥不幸也查出鼻咽癌；今年初，妹妹查出鼻咽癌。所幸经过及时治疗，三人均康复出院。医生发现，姐弟三人都有同样的饮食习惯——爱吃腌制品。
2016-10-02全球召回近一个月后才致歉中国用户！三星的诚意，我只能"呵呵"了！
就Note7手机发生的燃损以及随后召回事件引发的风波，三星电子9月29日下午在官网表示，企业在此事件上没有完全考虑消费者感受，进行了不充分的说明，因此对中国消费者表示最真诚的歉意，强调并未实施双重标准。全球召回近一个月后致歉中国，三星诚意有几分？
2016-10-01
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