 |
 |
生理期的女生最怕的是什么?那绝对属“痛经”了，而痛经的原因大家都清楚吗?其实大姨妈抽痛的典型原因有四种，只要理清了病因，分清症状，适当饮食保健都可以有效缓解的。……
1、阴虚内寒型
【特征】经期或经后小腹隐痛，月经量少，颜色淡，神疲乏力，头晕心悸，失眠多梦，面色苍白，舌淡，苔薄。
【措施】要补气养血，和中止痛。
【食疗】吃乌鸡，红枣，蜂蜜，牛羊肉。尽量少吃苦的酸的食物。
2、气滞血瘀型
【特征】经前或经期肚子胀痛，一按就痛，胸口、乳房胀痛，心烦易怒，经行不畅，经色紫黯有血块，排出后疼痛减轻，舌紫黯，或有瘀点。
【措施】应该行气活血，祛瘀止痛。控制好自己的脾气，早睡早睡不要熬夜。
【食疗】益母草煮鸡蛋，喝玫瑰茶。少食酸涩的东西，比如杏、李子，乌梅之类，因为酸涩的食物会收敛滞气。
希望我们网站提交的分享可以帮助到您!
女装男装，男鞋女鞋，美容护肤，居家用品,生活用品，儿童产品；易网易购集全网最值得买的商品,让您方便购物省钱到家，天天易购。
www.yiwangyigou.com大唐鸿陶瓷，专业德化陶瓷茶叶罐第一站，在大唐鸿官方网站淘宝，品质保证，支持货到付款，不满意7天无条件退货！开心网购，就在大唐鸿！
www.dtred.com易换卡网即时自动点卡兑换平台：1分钟内可自助完成点卡兑换的自动一卡通互换中心，是安全可信的数字点卡互换网站，支持QQ币卡、网易、战网、盛大、完美、盛付通卡、搜狐、光宇、金山、久游、征途、巨人、32卡、纵游、骏网、天下、天宏、移动充值卡、联通充值卡、电信充值卡等手机话费充值卡或一卡通游戏点卡以卡换卡或以卡换现。
www.ehuanka.com92tv提供最全的最新电视剧，2015最新电影，韩国电视剧、香港TVB电视剧、韩剧、日剧、美剧、综艺的在线观看和剧集交流场所，在线观看分为普通视频模式、西瓜影音等播放高清播放模式，每天第一时间更新，放送最新好看的高清免费电视剧，92TV电影网。
www.9200tv.com在整个家电行业低迷的时代，净水器行业却异军突起发展迅速，这充分证实了现在社会人们对健康的重视程度，也使得更多的人为自己和家人的健康买单。出身名门的inge净水器，它来自世界500强化工巨头巴斯夫集团，拥有着10多年的净水经验技术先进。常年来服务于100多个国家超过千万的家庭，2014年登陆中国关注度迅速增温，销售工作也在如火如荼的进行当中，是目前市面上为数不多的高端净水器品牌。今天inge净水器强势来袭打造中国市场上的净水新篇章。
www.swlwater.com
