生活常识

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生活常识

• 孩子好问 家长万万不能阻拦

  有一些家长总是对别人说自己的孩子总是问一些非常奇怪的问题，结果吧自己问烦了，不是打就是骂。这样的做法就是正确的吗?从心理健康方面来分析，孩子好问就是好奇心的表现，而作为家长，千万不要打击孩子好问的积极性。

  2017-02-21

• 不让孩子哭？ 这对孩子心理不利

  　　不论是谁在儿童时期，都曾有过爱哭的“毛病”，特别是在外面受委屈的时候，会以哭这种方式来宣泄自己的不良情绪。心理健康专家指出，很多家长在孩子哭闹的时候，会强制性的阻止孩子的这种行为，而这必将会给孩子的心理健康带来危害。

  2017-02-21

• 嫉妒是不良心理 也是思想游戏

  　　不论是什么人，都会存在嫉妒心理，这是心理学家经过多年研究得出的结论。就算是刚刚出生的婴儿以及家里面的狗狗，都会有这样的心理。很多人都知道，嫉妒实际上是一种不良心理，但小编认为，它更是一场思想游戏。

  2017-02-21

• 记住医生的这10句话

  把盐降下来。大量研究证明，吃盐过多不仅可引起动脉血压升高，还会直接损伤肾和心血管组织，导致心脑血管和肾疾患的不断恶化。然而，调查显示，我国膳食盐人均摄入量高达每天12~15克，大大超过我国居民膳食指南推荐的人均日摄入6克的标准。《新英格兰医学杂志》一项研究称，如果美国人每天少摄入3克食盐，可减少13%的心脏病，8%的中风。高血压患者哪怕每天少吃1克盐，效果也将不逊于使用降压药。

  2017-02-19

• 需要知道5个微条件 会助你长寿长寿

  是古今人们都在追求的事情。现代人生活物资充足，医疗发达，相对来说寿命都比较长一些。但即便如此，人们对长寿的追求还是没有改变，总是希望自己能更长寿些。怎么才能实现呢，你需要知道4个微条件!

  2017-02-19

• 终日昏昏醉梦间.忽闻春尽强登山

  　　“终日昏昏醉梦间.忽闻春尽强登山：因过竹院逢僧话.偷得浮生半日闲”。李白诗中所描写的这种闲适生活，在现代越来越少见，人们好像一闲下来就会莫名焦虑。所以不停地忙这忙那，哪怕是退休老人每天也有忙不完的事情，操不完的心。

  2017-02-19

• 午休养生正确的方式 否则事与愿违　　

  　　午休时，很多人习惯往桌上一趴或找个长椅随便一躺。殊不知，这些姿势不利于心脑血管健康。头部过度前倾或后仰，会压迫颈动脉，导致大脑缺血缺氧，出现头晕等症状。趴着睡会使胸部受压，直接影响呼吸。

  2017-02-19

• 60%室内污染来自被子99%都不知道

  　　在人生三分之一的时光里，除了睡衣，被子是与我们的身体接触最密切的。那些隐藏在被窝深入的细菌常常会成为我们的健康隐患。皮肤科专家临床发现：8%左右的皮肤过敏与被子污染有关;呼吸科专家发现：20%夜间发作的过敏性哮喘也与被褥污染有关。

  2017-02-19

• 传统养生与现代体育的异同

  　　养生是一个古老的话题。是中华民族在几千年文明进程中总结出来的一套养护身体的规律和方法，是由子孙后代一代代地延用下来，且随着时代的进步不断地发展和完善，由此注入了不少新的元素，赋予了许多新的内涵，成为一套具有中国民族特色的传统养生的方法。

  2017-02-17

• 现代运动处方的中医思考

  　现代运动处方的起源可以追溯到3000多年以前，如今，运动处方已发展成为指导人们体育锻炼和对运动员进行科学训练的方法。

  2017-02-17